Meine Story
Du fühlst dich oft anders, ständig unruhig im Kopf, Konzentration ein Fremdwort? Ging mir genauso – bis ich als Erwachsener endlich die ADHS-Diagnose bekam. Plötzlich ergab alles Sinn.
Ich bin Psychologe, habe viele ADHS-Testungen in München gemacht und weiß aus eigener Erfahrung, wie sich ADHS im Alltag anfühlt. Fachwissen ist das eine – echtes Verständnis das andere.
Symptome erkennen
Kommen dir diese bekannt vor?
Es ist erstaunlich, wie häufig Betroffene ihre Symptomatik mit ähnlichen Worten beschreiben.
Konzentration
Du beginnst Aufgaben voller Motivation – aber mittendrin verlierst du den Faden.
Innere Unruhe
Du fühlst dich oft getrieben, als würde dein Kopf nie zur Ruhe kommen.
Reizüberflutung
Geräusche, Menschen, Eindrücke – manchmal wird alles zu viel.
Selbstzweifel
Du fragst dich oft, warum dir Dinge schwerfallen, die anderen leicht erscheinen.
Emotionen
Deine Gefühle schwanken stark – von begeistert zu frustriert in Sekunden.
Struktur
Alltag organisieren, Prioritäten setzen – das kostet dich enorm viel Kraft.
Prokrastination
Wichtige Dinge bleiben liegen, obwohl du weißt, dass du sie erledigen solltest.
Vergesslichkeit
Termine, Schlüssel, Gedanken – vieles rutscht dir einfach durch.
Kontakt
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Buche dein kostenloses Erstgespräch oder schreib uns direkt. Wir melden uns zeitnah bei dir zurück.
Meine Leistungen
Was du für dein Geld erwarten kannst...
Die Entscheidung zur ADHS-Testung sollte nicht vorschnell gefällt werden. Mir ist bewusst, dass eine Testung durchaus eine Investition ist.
Deshalb möchte ich dir genau aufschlüsseln, was du alles für dein Geld bekommst. Vom Erstkontakt bis hin zum umfangreichen Testbericht mit Diagnose - natürlich offiziell anerkannt.

Kostenlose Erstberatung
Vor Beginn der Testung und ohne jegliche Verpflichtungen kannst du zunächst das 15-minütige Beratungsgespräch buchen.
Hier bekommst du eine ehrliche Einschätzung, ob sich eine ADHS-Testung für dich eignet.
Klinisches Interview
Wenige Tage nach der Erstberatung geht es gleich weiter mit dem klinischen Interview. In 45 Minuten gehen wir zusammen alle wichtigen und relevanten Lebensbereiche durch.


Die Testinstrumente
Die Zusammenstellung der Testinstrumente erfolgt auf Basis der im Interview gewonnenen Erkenntnisse. Mit dabei sind standardmäßig "CAARS" Fremd/Selbsteinschätzung + "HASE" (WURS-K, ADHS-SB & WR-SB).
Daneben testen wir noch auf eventuelle Komorbiditäten, um ein möglichst konsistentes Ergebnis zu erzielen.
Auswertung und Bericht
Nach erfolgreicher Bearbeitung der Testinstrumente, beginnt für uns die Auswertung und Berichtserstellung. Dafür benötigen wir ungefähr drei Wochen.
Wir arbeiten hier nach dem Vier-Augen-Prinzip. Kein Bericht geht raus, ohne dass eine zweite psychologische Fachkraft nochmal einen genauen Blick darauf geworfen hat!


Nachbesprechung
Auch noch abgeschlossener Diagnostik sind wir selbstverständlich weiterhin für dich da.
Für längere Beratungen und ausführliche Gespräche, bitten wir dich allerdings, gesonderte Buchungen einzureichen.
Kooperationsnetzwerk
Ich arbeite deutschlandweit mit Fachärzt:innen, Psychotherapeut:innen und spezialisierten Praxen zusammen, um nach der ADHS-Testung eine bestmögliche Unterstützung zu gewährleisten. Diese Kooperationen entstehen durch fachlichen Austausch und gegenseitiges Vertrauen – mit dem Ziel, dass der nächste Schritt nach der Testung klar und erreichbar ist.
Viele Betroffene empfinden es als große Erleichterung, wenn sie im Anschluss an die Testung direkt erfahren, an wen sie sich weiter wenden können. Das ist nur möglich, da ich eine fundierte Diagnostik anbiete, belastbar und zuverlässig nach der S3-Leitlinie.
So wird die ADHS-Testung nicht nur zu einem Ergebnis auf dem Papier, sondern zu einem echten Startpunkt für Veränderung und Entlastung im Alltag.

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