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Blog

Unser Blog mit allen Themen rund um Psychologie, ADHS und Autismus
In unserem Blog finden Sie fundierte Beiträge rund um das Thema ADHS im Erwachsenenalter. Wir informieren über Symptome, wissenschaftlich anerkannte Testverfahren, den Ablauf einer ADHS-Testung sowie neue Entwicklungen aus Forschung und Praxis.
Alle Inhalte basieren auf offiziellen Quellen und richten sich an Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die mehr über ADHS und den Weg zur Diagnose erfahren möchten.


Frauen mit ADHS: Der Hormonzyklus verändert deine Symptome
ADHS oder Zyklusschwankungen: Oft nicht einfach zu unterscheiden. Die versteckte Realität: "Bin ich einfach chaotisch oder ist es ADHS?" Viele Frauen beschreiben es ähnlich: Eine Woche lang funktioniere ich normal – konzentriert, motiviert, ausgeglichen. Dann, plötzlich, fällt alles auseinander. Die Gedanken rasen, nichts bleibt haften, die kleinste Störung triggert Reizbarkeit. "Ich erkenne mich selbst nicht wieder", heißt es dann oft. Das ist kein Zufall – und schon gar nic


Alternative Behandlungsmethoden bei ADHS: Der vollständige Ratgeber 2025/2026
Es gibt diverse alternative ADHS-Behandlungsmöglichkeiten auf dem Markt Jenseits von Ritalin und Adderall Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) betrifft weltweit 5,29% der Bevölkerung (Polanczyk et al., 2007), mit erheblichen Auswirkungen auf Bildung, Beschäftigung und psychische Gesundheit (Biederman & Faraone, 2005). Traditionell führt die Diagnose zu Stimulanzienmitteln wie Methylphenidat (Ritalin) oder Amphetaminen, doch viele Betroffene suche


Die Autismus-Testung: Wissenschaftlicher Hintergrund
Test-adhs bietet ab sofort neben der bewährten ADHS-Diagnostik auch eine vollständige Autismus-Spektrum-Störung (ASS) Testung für Erwachsene an – streng nach der aktuellen S3-Leitlinie und in einer innovativen Kombination aus digitalen Prozessen und persönlicher Fachkompetenz. Das Online-Angebot ermöglicht bundesweit eine fachlich hochwertige Autismus-Diagnostik ohne lange Wartezeiten . Für viele Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störung bedeutet diese Erweiterung einen wicht


ADHS-Test in Halle (Saale)
Jetzt auch mit fachärztlicher Anschlussbehandlung für alle Personen aus dem Einzugsgebiet. Warum es jetzt ein Angebot für Halle gibt Immer mehr Menschen aus Halle (Saale), Merseburg, Sandersdorf-Brehna, Eisleben und dem gesamten südlichen Sachsen-Anhalt melden sich bei mir, weil sie einen schnellen, wissenschaftlich fundierten ADHS-Test suchen – und eine funktionierende Weiterbehandlung in ihrer Region. Nach vielen Gesprächen mit regionalen Praxen kann ich nun bestätigen: Die


ADHS im Erwachsenenalter: Warum Frauen oft übersehen werden
Warum ADHS bei Frauen häufig übersehen wird – und wie moderne Testverfahren Unterschiede sichtbar machen. Bei einer seriösen ADHS-Testung sollten die geschlechterspezifischen Unterschiede beachtet werden. Warum dieses Thema lange übersehen wurde ADHS galt jahrzehntelang als „Jungenstörung“. In Schulklassen fielen meist jene Kinder auf, die laut, unruhig oder impulsiv waren – und diese Rollen erfüllten eher Jungen. Mädchen dagegen zogen sich häufig zurück, wirkten verträumt, v


In zwei Wochen zum ADHS-Testergebnis
Kalender Wer eine ADHS-Testung für Erwachsene anfragt, möchte schnell Klarheit. Bei uns dauert der gesamte Ablauf maximal 14 Tage – vom Erstgespräch bis zum schriftlichen Ergebnis. Die Testung erfolgt nach wissenschaftlichen Standards (z. B. CAARS, HASE, FPI-R, BDI-II) und schließt mit einem strukturierten Bericht ab, der alle Ergebnisse transparent zusammenfasst. Der Ablauf im Überblick: Schritt Inhalt Zeitrahmen Kontakt Anfrage und Beratungsgespräch Tag 1 Anamnestisches


ADHS-Test im Rhein-Kreis Neuss
Viele Erwachsene im Rhein-Kreis Neuss haben seit Jahren den Verdacht, dass sie von einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betroffen sein könnten. Lange Wartezeiten bei Fachärzten und Kliniken führen jedoch oft dazu, dass eine Testung hinausgezögert wird. Mit unserem Angebot erhältst du eine offizielle, wissenschaftlich fundierte ADHS-Testung ohne Wartezeit – direkt verfügbar und nach anerkannten Verfahren durchgeführt. Mehr dazu, wie so eine Testung im D


ADHS-Test in Dresden
Dresden bei Nacht. Jetzt Neu: ADHS-Testungen mit Anschlussbehandlungen in Dresden Seit geraumer Zeit bekomme ich immer mehr Anfragen von Personen aus dem Bereich Dresden zugesendet. Deshalb habe ich mich bemüht, auch in dieser schönen Stadt meinen Klientinnen und Klienten eine Anschlussbehandlung anbieten zu können - mit Erfolg: Nach Kontaktaufnahme mit zahlreichen Praxen, haben sich einige herauskristallisiert, mit denen eine tolle Zusammenarbeit möglich ist. Wie gut das fun


Neu auf test-adhs.de: Der ADHS-Selbsttest
Möchten Sie schnell und unkompliziert herausfinden, ob Ihre Symptome auf eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) hindeuten könnten? Ab sofort bieten wir auf unserer Website einen ADHS-Selbsttest an – natürlich kostenlos und anonym. Sie können den ADHS-Selbsttest unkompliziert online ausfüllen Was ist der ADHS-Selbsttest und wie funktioniert er? Der neue ADHS-Selbsttest von test-adhs.de wurde speziell entwickelt, um die Symptome von ADHS im Erwachsenenalte


Die Effekte von Ausdauersport bei ADHS
Warum Ausdauersport bei ADHS so gut hilft Viele Menschen mit ADHS kennen das: ständige Unruhe, hibbelige Beine und Probleme. Medikamente sind eine Möglichkeit, aber immer mehr Betroffene entdecken den Sport – vor allem Ausdauersport – als echte Hilfe im Alltag. Doch warum funktioniert das so gut? Regelmäßiger Ausdauersport kann ADHS-Symptome deutlich lindern Was passiert im Gehirn bei Ausdauersport? Regelmäßiger Ausdauersport wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen regt die Aus


ADHS und Lebenserwartung
Viele denken bei ADHS hauptsächlich an Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität oder Hyperaktivität. Doch eine neue Studie verdeutlicht nun gravierendere Folgen: Erwachsene mit ADHS haben eine deutlich geringere Lebenserwartung als ihre nicht betroffenen Altersgenossen. ADHS und Lebenserwartung: Eine alarmierende Studie offenbart Risiken Was sagt die aktuelle Forschung? Forscher des University College London haben in einer umfangreichen Studie alarmierende Ergebnisse erzie


Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs): Wenn Körperbezogene Handlungen problematisch werden
Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs) umfassen wiederholte, meist unbewusste Handlungen am eigenen Körper. Dazu zählen unter anderem Nägelkauen (Onychophagie), Skin Picking (Dermatillomanie) sowie Haare-Ausreißen (Trichotillomanie). Häufig beginnen diese Verhaltensweisen als harmlose Gewohnheiten, können sich aber im Lauf der Zeit zu zwanghaften Mustern entwickeln (Azrin & Nunn, 1973). Die Betroffenen spüren zwar oft, dass die Handlungen ihnen schaden, können sie aber


ADHS und Social Media: Vom TikTok-Hype zur seriösen Diagnose
Warum immer mehr Menschen auf TikTok und Instagram von ADHS sprechen, welche Chancen das eröffnet, warum aber auch Vorsicht geboten ist – und wie Sie eine fundierte Diagnose bekommen Social Media als neue Informationsquelle für ADHS Mehr als nur Unterhaltung TikTok und Instagram haben sich in den vergangenen Jahren rasant entwickelt – längst sind sie nicht mehr reine „Spaß-Apps“ oder Fotoalben. Besonders bei TikTok hat sich ein breites Spektrum an Inhalten etabliert (Freed &


Hochbegabung und ADHS: Zwischen Genie und Chaos
Wie außergewöhnliches Potenzial auf Konzentrationsschwierigkeiten trifft – und welche Strategien „Twice Exceptional“ Erwachsenen helfen können Raffaels Schule von Athen Hochbegabung und ADHS – Eine kurze Einführung Was bedeutet „Twice Exceptional“? „Twice Exceptional“ (oft als „2e“ abgekürzt) beschreibt Personen, die sowohl hochbegabt sind als auch mit einer Lern- oder Entwicklungsstörung leben (Foley Nicpon, Assouline, & Colangelo, 2013). Im Fall von ADHS (Aufmerksamkeitsdef


ADHS-Test bei Erwachsenen: Ablauf, Verfahren und Bedeutung
Immer mehr Erwachsene stellen sich die Frage, ob ihre Schwierigkeiten im Alltag auf eine unerkannte ADHS zurückzuführen sind. Die Symptome zeigen sich oft anders als in der Kindheit – bleiben aber dennoch belastend. In diesem Artikel erfahren Sie, wie eine ADHS-Testung bei Erwachsenen abläuft, welche Verfahren eingesetzt werden und warum eine fundierte Diagnostik so wichtig ist. Warum eine ADHS-Testung im Erwachsenenalter wichtig ist ADHS verschwindet nicht einfach mit dem E


ADHS-Test in Mannheim
Sie leben in Mannheim oder Umgebung und möchten mehr Klarheit über Ihre Symptome gewinnen? Fühlen Sie sich im Alltag oft überfordert, abgelenkt oder innerlich getrieben? Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Konzentrationsprobleme oder die ständige Unruhe mehr sind als eine vorübergehende Phase? Dann kann ein professioneller ADHS-Test für Erwachsene ein wichtiger Schritt sein, um mehr über sich selbst zu erfahren. Unser ADHS-Test Mannheim richtet sich gezielt an Erwachsene aus M


ADHS-Test in Köln & Bonn
Sie wohnen in Köln, Bonn oder Umgebung und vermuten bei sich ADHS? Lange Wartezeiten, Unsicherheit in der Terminvergabe und fehlende Angebote speziell für Erwachsene machen den Zugang zur Diagnostik oft schwer. Unsere ADHS-Testung in Köln schafft Abhilfe – fundiert, schnell und bequem online durchführbar. Zusätzlich besteht in ausgewählten Fällen die Möglichkeit einer ärztlichen Weiterbehandlung in Köln, Bonn, Bergisch Gladbach oder Grevenbroich . ADHS bei Erwachsenen – Klar


ADHS-Test in Stuttgart
Sie leben in Stuttgart oder Umgebung und möchten sich auf ADHS testen lassen? Unsere ADHS-Testung für Erwachsene ist vollständig online durchführbar, wissenschaftlich fundiert und ohne lange Wartezeiten möglich. Zusätzlich besteht die Option einer ärztlichen Weiterbehandlung bei einer Partnerpraxis direkt in Stuttgart . ADHS-Test Stuttgart – schnell, fundiert und flexibel online ADHS bei Erwachsenen wird häufig spät erkannt – viele Betroffene erleben Schwierigkeiten im Alltag
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