Selbsttest
AuDHS-Test: ADHS, Autismus oder beides?
27 Aussagen, wenige Minuten, kostenlos. Du bekommst zwei getrennte Werte — einen ADHS-Index und einen Autismus-Index — plus eine Einordnung, ob eine Seite überwiegt oder ob beide deutlich ausgeprägt sind.
Viele Erwachsene erkennen sich in beidem wieder: Struktur gibt Halt, lässt sich aber kaum durchhalten. Reize überfluten, und trotzdem ist es schnell zu langweilig. Genau diese Mischung wird oft übersehen, weil sich ADHS und Autismus gegenseitig überdecken können.
Einordnung
Warum zwei getrennte Werte?
Ein einzelner Summenwert würde verschlucken, worauf es bei AuDHS ankommt. Manche Erfahrungen klingen bei ADHS und Autismus ähnlich — Erschöpfung nach sozialen Situationen, Probleme mit Planung —, haben aber unterschiedliche Ursachen. Deshalb werden zehn ADHS-nahe und sechzehn autismusnahe Aussagen getrennt ausgewertet, dazu eine Frage danach, wie sehr dich das im Alltag belastet.
Der Test ist ein Screening, keine Diagnose. Ob ADHS, Autismus oder beides vorliegt, lässt sich nur in einer AuDHS-Diagnostik klären, die beide Seiten gemeinsam betrachtet — mit klinischem Interview, standardisierten Verfahren und einem Befund im Vier-Augen-Prinzip.
Artikel: Was AuDHS bedeutet →AuDHS bei Frauen →Zum reinen ADHS-Selbsttest →